口臭予防
口臭の予防と対策
口臭予防 口臭の原因
誰かの顔に近づいたとたんに相手の口臭がきつくてついつい顔をそむけてしまった
なんてことありませんか？
また、自分の口臭が自分自身で気になることってありませんか？
口臭の原因は、主にここでご紹介している３つに分類できます
自分の口臭がこれらのうちのどれに当たるのかを判断して対応すれば、口臭は改善できます
生理的なもの
口臭の７０％以上の原因が、歯や舌の汚れの中の細菌によるといわれています
これは口腔内というのは唾液によって自浄作用されているのですが、睡眠不足やストレス等により唾液の分泌量が少なくなって、その結果として細菌が増殖される事が原因ではないかとされています
また、朝起きた直後や、緊張時などは口が乾燥している為に口臭が強くなる事があります
食事や嗜好品
ニンニクやニラなどの臭いの強い食べ物が原因で口臭がすることもあります
また、お酒やタバコなどが原因となる場合もあります
病菌
虫歯や歯周病などが口臭の原因となる事はもちろんですが、喉や消火器系の病気などが原因で口臭が発生する事もあります
口の中のケアを充分に行なっているのに口臭が気になるという場合は、これらの病気の疑いがありますので、病院で診察を受けることをお勧めします
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